Bà bầu ăn cá chép có tốt không? Gợi ý cách nấu cá chép tốt cho bà bầu
Món ngon

Bà bầu ăn cá chép có tốt không? Gợi ý cách nấu cá chép tốt cho bà bầu

Cá chép là loại thực phẩm đem đến nhiều dưỡng chất như protein, axit glutamic, glycine, chất béo, arginine, omega 3, niacin, vitamin A, B1, B2, D, E…rất tốt cho con người. Vậy bà bầu ăn cá chép có tốt không? Nếu trong thời kỳ mang thai bà bầu không ăn được cá thì có thể ăn gì thay thế? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu nhé.

ba bau an tom
Món ngon

4 món tôm cho bà bầu vừa Ngon vừa Dễ Làm giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày

Bà bầu ăn tôm được không? Là thắc mắc của nhiều bà bầu khi tôm là một món ăn khoái khẩu của nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ, dù là món nấu, luộc hay xào, tôm cũng đều có sức hấp dẫn riêng. Hãy để bài viết giúp mẹ có câu trả lời cho câu hỏi này nhé!