Cá chép là loại thực phẩm đem đến nhiều dưỡng chất như protein, axit glutamic, glycine, chất béo, arginine, omega 3, niacin, vitamin A, B1, B2, D, E…rất tốt cho con người. Vậy bà bầu ăn cá chép có tốt không? Nếu trong thời kỳ mang thai bà bầu không ăn được cá thì có thể ăn gì thay thế? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu nhé.
Món ngon
Công thức nấu các món ngon, bổ, nhiều chất dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai & thai nhi
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ: 9 món ăn giúp mẹ sinh nở dễ dàng
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ có ảnh hưởng đến quá trình sinh nở. Dưới đây là danh sách 9 món ăn được các mẹ chia sẻ để giúp chị em sinh nở dễ dàng hơn, cùng tham khảo ngay là món gì nhé!
Bà bầu ăn thịt Ếch ộp như thế nào mới đúng?
Đối với thực đơn cho bà bầu ăn thịt ếch được không là thắc mắc của nhiều người. Có nhiều ý kiến lo sợ về tác dụng của ếch với bà bầu. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia sẽ giải đáp thắc mắc bà bầu ăn thịt ếch được không?
4 món tôm cho bà bầu vừa Ngon vừa Dễ Làm giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày
Bà bầu ăn tôm được không? Là thắc mắc của nhiều bà bầu khi tôm là một món ăn khoái khẩu của nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ, dù là món nấu, luộc hay xào, tôm cũng đều có sức hấp dẫn riêng. Hãy để bài viết giúp mẹ có câu trả lời cho câu hỏi này nhé!
6 món ăn Đại Bổ Dưỡng cho bà bầu, giúp mẹ ngủ ngon và bé phát triển IQ cao
Món ăn Đại Bổ Dưỡng cho bà bầu giúp mẹ ngủ ngon giấc đem lại sức khỏe cho mẹ, giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh. Nếu mẹ đang trng tình trạng mất ngủ, khó ngủ hãy tham khảo những món ăn tốt cho bà bầu trong bài viết dưới đây để có thể cải thiện giấc ngủ.
Mẹ bầu đã biết cách làm nước mía sầu riêng ngon thần sầu này chưa?
Cùng học cách làm nước mía sầu riêng, món giải khát vừa ngon vừa bổ dưỡng cho mọi đối tượng. Mẹ bầu cũng có thể thưởng thức món này thật an toàn nữa đấy! Mẹ bầu đã biết cách làm món nước uống ngon tuyệt vời này chưa?
Thực Đơn Cho Bà Bầu Tháng Thứ 5: Nên Và Không Nên Ăn Những Gì?
Các bà mẹ ở tháng thứ 5 nên bổ sung dinh dưỡng như thế nào để có thể giúp cho con mình phát triển được một cách toàn diện nhất. Tất nhiên là phải xây dựng được thực đơn cho bà bầu tháng thứ 5 thật phù hợp. Dưới đây là những gợi ý cho các bà bầu, cùng TaiNgheThaiNhi.vn tham khảo nhé!
Thịt bò xào súp lơ: Món ngon bổ sung Canxi, Sắt, chất xơ… cho mẹ bầu & thai nhi
Cách nấu món thịt bò xào súp lơ dành cho mẹ mang thai: vừa giàu dinh dưỡng lại nhanh gọn, đối với những người mẹ đang mang thai thì đây là một món vô cùng tuyệt vời. Súp lơ chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. bao gồm chất xơ, vitamin C, vitamin K, sắt và kali.