Cá chép là loại thực phẩm đem đến nhiều dưỡng chất như protein, axit glutamic, glycine, chất béo, arginine, omega 3, niacin, vitamin A, B1, B2, D, E…rất tốt cho con người. Vậy bà bầu ăn cá chép có tốt không? Nếu trong thời kỳ mang thai bà bầu không ăn được cá thì có thể ăn gì thay thế? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu nhé.
Bà bầu ăn ngải cứu có sao không?
Ngải cứu là loại cây không còn xa lạ gì với chúng ta, ngoài việc là nguyên liệu của các món ăn như gà hầm ngải cứu, trứng rán ngải cứu,… thì nó còn là một vị thuốc chữa bệnh trong đông y. Tuy nhiên, trong nhân gian truyền nhau bà bầu không nên ăn ngải cứu vì có thể dẫn đến sảy thai. Vậy bà bầu có nên ăn ngải cứu không? Bà bầu tháng thứ mấy có thể ăn được ngải cứu?
Bà bầu bị táo bón nên ăn gì để cải thiện tình trạng?
Táo bón ở bà bầu là hiện tượng vô cùng phổ biến, tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng song táo bón có thể dẫn đến việc sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,… Vậy bà bầu bị táo bón nên ăn gì và không nên ăn gì? Hãy tìm hiểu cùng chúng mình nhé.
Chuột rút khi mang thai: Những điều mẹ bầu nên biết
Chuột rút khi mang thai là nỗi kinh hoàng những khi thức giấc vào ban đêm của bà bầu. Tìm…
Trầm cảm khi mang thai: Nguyên nhân, dấu hiệu v& cách phòng tránh
Bất cứ bà bầu nào cũng có thể dễ dàng rơi vào trầm cảm nếu không có hiểu biết đầy đủ để phòng tránh và điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ phân tích làm rõ nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa bệnh trầm cảm ở phụ nữ mang thai.
Tư thế ngủ khi mang thai theo từng giai đoạn để an toàn cho mẹ và bé
Giấc ngủ đối với mỗi người là vô cùng quan trọng, đặc biệt khi mang thai, giấc ngủ cũng như tư thế ngủ có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi và sức khoẻ của mẹ trong thai kỳ. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và an toàn nhất cho bà bầu và em bé, hãy cùng Blog Thai Giáo Tiptop Kid đi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ: 9 món ăn giúp mẹ sinh nở dễ dàng
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ có ảnh hưởng đến quá trình sinh nở. Dưới đây là danh sách 9 món ăn được các mẹ chia sẻ để giúp chị em sinh nở dễ dàng hơn, cùng tham khảo ngay là món gì nhé!
Mang thai tháng thứ 4: Cái đạp đầu tiên của con & những vấn đề sức khỏe mẹ bầu cần lưu ý
Mang thai tháng thứ 4 là lúc bà bầu có thể nhẹ nhõm một chút sau 3 tháng ốm nghén mệt mỏi. Thai nhi vào thời điểm này cũng có những sự phát triển vô cùng độc đáo. Mẹ đã có thể biết được giới tính của con, nghe được tiếng tim con đập rộn ràng trong bụng và cảm nhận được những cú đạp đầu tiên của bé yêu.
Hướng dẫn chi tiết các bước phát triển não bộ thai nhi 3 tháng đầu
Thực phẩm giúp thai nhi phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ là những thực phẩm giàu axit béo Omega 3 gồm các loại như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi, cá trích, dầu cá… các loại hạt như óc chó, hướng dương, hạt lanh… và một số các chất khác được liệt kê trong bài viết dưới đây:
Top 10 loại hạt tốt cho bà bầu – các mẹ không thể bỏ qua
Trong thời gian mang thai, các bà bầu thường được các bác sĩ tư vấn sử dụng các loại hạt bên cạnh các bữa ăn chính để bổ sung chất dinh dưỡng và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Các loại hạt tốt cho bà bầu có thể kể đến như: hạnh nhân, óc chó, macca, hạt chia, hạt điều…